lolasmat

 

 

Måndag och eftersom jag blev lite tjatig igår med alla färsrätter, kör vi lite på frukost eller mellanmål idag.

Tänkte lägga upp lite olika förslag på detta, under denna veckan.

Vi börjar med Chiafrutti, eftersom jag hade chiagröt kvar i kylen, sedan i helgen.

Man kan äta den med jordgubbssylt som jag tidigare nämnt.

I helgen provade jag att blanda med grädde och äta med en mixad mango till som topping.

Det på minde väldigt mycket som risifrutti, fast det var inte till hälften så mäktigt som det är.

Det blev lätt och luftigt, och syran av frukten, gjorde det mumsigt!

Perfekt som en frukost eller ett mellanmål som även barn kan gilla.

Har gjort tre förslag, på topping, men prova även på tex blåbär, jordgubbar eller ...........

 

Chiafrutti

 

1 omgång chiagröt

3 dl grädde

1 granatäpplen eller 1 mango eller 3 dl hallon 

 

 

Vispa grädden och blanda samman den med gröten.

Smaksättning, granatäpplen, mango eller hallon, mixas med en stavmixer, och toppa chiafruttin.